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Ski & Snowboard
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Die erste Frage die geklärt werden muß bevor es ans Snowboarding gehen kann. Beim Snowboarding steht man in der Regel schräg auf seinem Board. Dabei ist ein Fuß in Fahrtrichtung vorne. Je nachdem welcher Fuß vorne ist bezeichnet man die Fußstellung mit Goofy oder Regular. Goofy: Rechter Fuß vorne Regular: Linker Fuß vorne Auch wenn es die Bezeichnung vermuten ließe ist Goofy dabei in keinster Weise un(regulär)normal. Ungefähr die Hälfte aller Snowboarder fahren goofy. Bei der Frage welcher Fuß mein Vorderer wird sind alle Skateboardfahrer im Vorteil. Ihr vorderer Fuß auf dem Skateboard ist in der Regel auch auf dem Snowboard vorne. Viele Shops haben dafür ein Skateboard zum ausprobieren im Laden, es ist jedoch oft schwierig wenn man sonst kein Skateboard fährt so die richtige Wahl zu treffen. Dafür gibt es noch weitere Tips:
Die meisten modernen Board / Bindungessysteme bieten die Möglickeit die Position der Bindung auf dem Board zu verändern. Dabei kann der Abstand der beiden Bindungen (Stance) vergrößert und verkleinert und die Position nach vorne und nach hinten verschoben werden. Zu der jeweiligen individuellen Einstellung gibt es wohl genau soviel Meinungen wie es Fahrer und unterschiedliche Pistenbedingungen gibt. Stance (Bindungsabstand) Der Bindungsabstand hängt von deiner Körpergröße und deinem Fahrstil ab. Als Anhaltspunkt für eine Grundeinstellung kannst du den Abstand von Fußsohle und Kniekehle messen. Dieser Abstand ist dein Bindungsabstand. Fährst du schon ein bißchen besser möchtest mit dem Abstand experimentieren dann kannst du dich an folgenden Grundregel orientieren. (Alle anderen die mit ihrer Einstellung zufrieden sind sollen sich freuen und sich durch das Folgende nicht verwirren lassen.): Großer Fahrer-großer Bindungsabstand Kleiner Fahrer-kleiner Bindungsabstand Freestyle-größerer Bindungsabstand Carving/Freeriding-kleinerer Bindungsabstand Durch die Standbreite kannst du den Flex (Durchbiegung) des Boards kontrollieren: Schmaler Bindungsabstand: Du hast verhältnismäßig wenig Einfluß auf den Boardflex, aber je näher du am Boardmittelpunkt stehst, desto stärker kannst du das Board ganz natürlich beim Schwung flexen. Breiter Bindungsabstand: Du kannst durch den größeren Abstand bessere Hebelverhältnisse und kannst mit deinen Beinen das Board aktiv flexen. Aber der Einfluß deines Körpergewichts auf den Flex verringert sich beim Schwung. Position Jeder wird sich vorstellen können, daß es keinen Sinn macht die Bindungen zwar mit dem richtigen Abstand aber am äußersten vorderen oder hinteren Ende des Boards zu montieren. Die richtige Position des Bindungspaares liegt somit irgendwo dazwischen. Dein Schwerpunkt und somit auch deine Bindungsposition sollte immer in der Mitte oder etwas nach hinten verschoben sein. Bei vielen Boards ist hierfür die Boardmitte speziell gekennzeichnet (Reference stance: Tailierungsmitte). Durch die Veränderung der Bindungsposition kannst du dein Board auf die Pistenverhältnisse anpassen: Tiefschnee: Bindungsposition nach hinten verschieben, für besseren Auftrieb der Schaufel ohne große
Zentrierung und Größeneinstellung Beim Snowboardfahren kann sich der Fahrer wie ein Motorradfahrer in die Kurve legen. Dabei stört nichts mehr(von Skifahrern mal abgesehen) wie Teile von Schuh oder Bindung die im Schnee schleifen . Deshalb sollte schon bei Kauf darauf geachtet werden, daß der Schuh auf das Board paßt, d.h. der Schuh bei der gewünschten Bindungseinstellung nicht zu sehr übersteht. Ganz sicher geht man wenn der Schuh quer zur Fahrtrichtung auf das Board gestellt wird und er dabei nicht übersteht. Bei Hardboots ist dies allerdings nicht unbedingt nötig da man diese stets mit einem gewissen Winkel fährt. Trotzdem sollte das Brett nicht zu schmal sein um noch Verstellmöglichkeiten zu haben. Für Fahrer mit großen Füßen bieten viele Hersteller mittlerweile Bretter mit Überbreite an. Ansonsten sollte die Bindung so eingestellt sein, das Ferse und Zehen ungefähr den selben Abstand zur jeweiligen Kante haben
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